RESPIRATION JAGAANA

RESPIRATION JAGAANA


La respiration Jagaana est une technique de transformation et d'évolution. Elle est issue de la famille des pratiques de respiration qui sont explorées dans la mouvance psycho-corporelle depuis plus de 50 ans.

Cette respiration consciente, détendue, ample, naturelle, respectueuse et centrée sur le coeur, est une invitation à se rencontrer dans l’intime et le vivant.


Durant la séance, le mental prend progressivement de la distance, ce qui facilite un retour au corps et accroit la présence à soi. L'expérience d'un état de conscience élargi favorise l'accueil, la pacification et l'intégration des moments de vies douloureux, conscients et inconscients, qui peuvent être un obstacle à l'épanouissement. 


Les séances sont uniques, libératrices, porteuses de changements et bien souvent accompagnées de magie.


Cette technique simple et efficace s’adresse à toute personne souhaitant goûter et expérimenter un espace intérieur dans lequel tout peut coexister avec de plus en plus de fluidité et de sérénité au niveau physique, psychologique, émotionnel, relationnel et spirituel.


Une séance offre déjà la possibilité d’expérimenter et de ressentir les bienfaits de cette approche. Pratiquée de manière régulière, engagée et encadrée, la respiration Jagaana devient une alliée précieuse recommandée notamment pour :


  • soulager les douleurs physiques et psychiques,
  • mieux comprendre et appréhender les ressentis et tensions physiques,
  • ajuster les comportements,
  • mieux gérer son stress et se relaxer,
  • se libérer de ses angoisses, peurs ou phobies,
  • atteindre un état de bien-être,
  • renouer avec son corps pour mieux l’habiter,
  • être plus équilibré sur le plan émotionnel,
  • renouer avec votre spiritualité,
  • (re)trouver du sens à votre existence 
  • recontacter la joie de vivre





Coût : 50 euros la séance 

 

Durée : 1h



Dès le premier trimestre 2020

Témoignages

cliquez dessus si vous souhaitez en lire d'avantage

Capture d’écran 2019-06-06 à 12.39.01
Capture d’écran 2019-06-06 à 12.38.39

Photos inspirantes - crédit Nicolas Sols

"Le plus beau voyage est celui qu’on a pas encore fait".


Loïc Peyron

Copyright @ All Rights Reserved Nicolas Sols 2011-2019