PARCOURS ET FORMATIONS

Sur les conseils de quelques personnes, fin 2009 je me suis tourné vers des thérapies alternatives et complémentaires. L’entrée dans cet univers a bouleversé ma vie. Douleurs et mal être étaient toujours présents mais je commençais à retrouver de l’espoir et à ouvrir une porte sur ce qui était inexistant dans ma vision de la vie : le sens de ce que je vivais.

Dès 2010, un réel cheminement personnel conscient a débuté.

 

Depuis lors, je consacre la plupart de mon temps à l’exploration de la psyché humaine, de la conscience, des différentes approches psychothérapeutiques et de la spiritualité, notamment par le biais de ces différentes formations et approfondissements personnels :


FORMATIONS :


  • Les fondements de la respiration consciente  à Essence du Souffle - www.annielanglois.com  par Annie Langlois
  • Transformational Breath I, II & III  par Catharina von Bargen & Paul Barret www.catharinavonbargen.com
  • INSPIRE - Le Pouvoir de la Respiration ! à Inspire Potential - www.inspire-potential.com par Léonardo Pelagotti
  • Stage de méditation et respiration SKY Sudarshan Kriya à Art de Vivre - www.artofliving.org - par Serge Michenaud
  • Praticien de la Présence Thérapeutique à l'École de la Posture Juste - www.edlpj.org par Thierry Janssen
  • Praticien de la Relation consciente à Liloco - www.liloco.org par Philippe Wyckmans
  • Maître praticien Gendai Reiki Ho / Usui au Centre Komyo par Nicolas Gounaropoulos
  • Maître praticien Reiki Kundalini par Dominique Baldacchino - www.dominiquebaldacchino.com
  • Chamanisme


APPROFONDISSEMENT PERSONNELS :


  • Créateur de l'ARCO - Académie de la Respiration du Cœur Ouvert
  • Concepteur, formateur et praticien en Respiration du Cœur Ouvert -RCO©
  • Pratique du chant spontané / de mantras / méditation actives
  • Différentes approches psychothérapeutiques / psychocorporelles
  • Différentes approches de soins énergétiques 


Riche de ces apprentissages, de plusieurs initiations et de mes expériences de vie, je peux aujourd’hui proposer des rencontres en individuel et en groupe. Mon outil d'accompagnement est le travail par la respiration (breathwork).

C’est l'outil qui a apporté le plus de changements concrets dans ma vie. J'y ai vécu de véritables et de durables processus de transformation, toujours à l’œuvre... La respiration fait toujours plus de place à l'intérieur de moi pour aimer ce qui est ... une respiration après l'autre.


Les séances que je propose sont un accompagnement vers la réconciliation avec votre histoire. L'accent est progressivement mis sur votre autonomie, la fluidité émotionnelle et la conscience de vos schémas de comportement. Les objectifs de nos rencontres sont, entre autres, une meilleure connexion à vous-même, à la paix intérieure, la joie de vivre et votre spiritualité.


La thérapie psychocorporelle* et ses nombreuses méthodes (le mouvement, la respiration, la conscience sensitive du corps, le chant, ... ) sont pour moi des outils extraordinairement puissants que j'explore depuis plusieurs années.


Ces outils permettent une connexion au corps, aux ressentis, aux émotions et nous invitent à faire plus de place à la vie en nous. Grâce à eux, nous développons notre faculté de présence, notre ancrage, notre capacité d'accueil de ce qui est dans l’instant.

Nous nous connectons à cet espace intérieur à partir duquel nous rentrons en relation bienveillante avec nous-même, avec l'autre et avec le monde. Dans cet espace, tout peut être profondément accepté, sans fuite, sans mensonges, car regardé avec les yeux du cœur ouvert.

 


Au plaisir de vous rencontrer, de vous retrouver,


Nicolas



*La thérapie psychocorporelle part du postulat que nos blessures et nos traumas non exprimés sont refoulés dans l’inconscient et qu'ils se cristallisent dans le corps jusqu’à lui façonner une carapace. Cette posture de réaction face à notre peur de souffrir, se transforme peu à peu en une structure et gouverne nos différents schémas de vie (prises de décisions, difficultés relationnelles, réactivité émotionnelle, …).

Elle travaille donc sur le corps pour apaiser les souffrances psychiques et libérer nos émotions les plus enfouies.

Entre travail corporel (relaxation, libération des émotions, mouvements, chants, … ) et  verbalisation du ressenti, les différentes méthodes employées écoutent le corps et décryptent ses messages de somatisation.


Cette thérapie est particulièrement indiquée pour :


  • soulager vos douleurs physiques et psychiques,
  • mieux comprendre et appréhender vos ressentis et tensions physiques,
  • ajuster vos comportements,
  • mieux gérer votre stress et vous relaxer,
  • vous libérer de vos angoisses, peurs ou phobies,
  • atteindre un état de bien-être,
  • renouer avec votre corps pour mieux l’habiter,
  • être plus équilibré sur le plan émotionnel,
  • renouer avec votre spiritualité,
  • (re)trouver du sens à votre existence 
  • recontacter la joie de vivre